Existen miles de diferentes danzas en África, pertenecientes a diferentes países, regiones y étnias, pero todas ellas comparten la esencia de los movimientos que conectan al ser humano con los cinco elementos: la tierra, el agua, el fuego, el aire, y el éter.

 

Las clases de Danza Africana se basan en:

• Conocer la cultura y la tradición africana a través de sus movimientos y de sus danzas.

• Fusionar los movimientos de la danza africana con otras danzas como la contemporánea.

• Aprender a utilizar el flujo de la respiración con el movimiento y experimentar la contracción, la expansión y la liberación de la energía dentro de nosotros.

• Conectar con el ritmo interno (respiración, latidos del corazón) y el ritmo externo (sonidos, música), para relajar la mente y liberar tensiones emocionales.

• Anclar en la tierra y conectar con nuestra tierra interna, el cuerpo físico y nuestro lugar en el mundo.

• Conectar con la alegría de la vida, el placer, la sensualidad, la fuerza, la energía y el poder interno.